hopp,hopp,hopp,trassel

Haha, iodag hoppade jag hopprep igen. Planen var 4X5min med 2 min vila mellan varje...

Efter första 5 minutrarna funderade jag på om jag verkligen behövde vila mellan, var sjundenånging hopp trasslade jag ändå in mig och fick en micropaus. Det gör lite ont i fötterna när man hoppar på hopprepet, för att inte tala om "förvåningen" att det tar tvärstopp. Det kan göra ont i tårna också om man som jag hoppar barfota och landar lite för tidigt... Jag försökte variera hoppen, jämfota, dubbelhopp, vänster fot först, höger fot först (svårt att beskriva vad jag menar, men ändå). Mina vader tackar mig för variationen, och min koordination kommer förhoppningsvis förbättras allteftersom!

Men tredje 5minutren började jag få kläm på det igen och svetten sprutade, då var jag nöjd att jag höll i min plan!

Fjärde 5minutaren började jag bli trött i vaderna så då missade jag lite i tajmingen igen, men kul var det och svettig blev jag... Nästan lika kul som när man va liten =)