Idag hann jag med 35 minuter jogg innan Martina kom och hämtade mig vid gymmet, direkt till simhallen och 35minuter i bassängen. Sen promenerade/pulsade vi i snön i 25 minuter... Fast i mitten av de 25 minutrarna åt vi lunch. Så jag tänker inte räkna med dem, även om de borde gettminst 5 poäng!!! De gav dock tillräckligt med extrasteg till mig så att stegräknaren trillade över 10 000 steg för dagen =) 3p till mig idag alltså och det känns sådär lagom skönt i hela kroppen. Jag skulle egentligen ha skrapat ihop en fjärde poäng med 30 min promenad hem från jobbet, men med träningskläder, skor och lite annat blandat att kånka på så lockade skjuts i en varm bil alldeles för mycket. Speciellt eftersom stegräknaren redan var på min sida!
Anders, har cykeln fått återfall av snuva eller har den motionerat idag?? Tänkte på er i morse när jag pulsade i motvinden och snöyran till gymmet ;)
Fia är som mig, lite seg i starten men tar igen det nu på slutet. Go,go,go ut och promenera bara!! Och Mogsy, varför klaga över gratispoäng? se det som ett ordentligt styrkepass så känns det säkert bättre (hoppas du inte hade bråttom nånstans!)
Champagneskål låter lysande Jill vi kommer troligen vara i stan redan lördag den 27:e (ankommer någon gång på kvällen den 26:e och reser vidare den 28:e, 29:e måste jag vara tillbaka på jobbet nämligen). Passar det er??
7 kommentarer:
Det ska nog fungera bra. Vi har inga direkta planer ännu. Bara för julafton. :-)
KRAM!
En timmes promenad har det blivit idag. 2p.
och en liten halvtimmes ger mig ytterligare 1 poäng. Jag är farlig!
Åker utomlands på måndag, planerar att promenera mycket så jag har förhoppningsvis litet poäng att rapportera den 8:e då jag återvänder!
Vill rapportera in en promenad som gav 1 poäng.
Jo, jag hade bråttom... kom hem från jobbet klockan 20.00 efter en sugig dag så att skotta snö på p-platsen var INTE vad jag ville. Och jo, nämnde jag förresten att min granne passade på att backa in i min bil medan jag skottade min p-plats?? Nej, tänkte väl det....
Grrrr...
Mogsy: Låter inte som nån kul dag. Tur att den är över.
3 poäng för mig idag - 30 minuter simning och minst en timme omkringrännande på stan. Jag räknar det som en promenad. Mina fötter gör iallafall det...
Skicka en kommentar