Idag vaknade jag med huvudvärk, riktigt sprängande sådan.. Insåg att det nog berodde på att jag drack alldeles för lite vatten under gårdagen! I vanliga fall är jag ganska duktig och dricker åtminstone 2 liter vatten om dagen, men igår blev det mer kaffe och mindre vatten trots värme och joggpass... Mycket dålig idé som jag fick äta upp ordentligt!!!
Idag har det hittills känts alldeles för kvalmigt för en joggtur, i alla fall sedan huvudvärken släppte, och jag hinner inte med någon före midnatt heller eftersom jag fortfarande är på jobbet. Om jag tar mig i säng direkt när jag kommer hem så kanske jag kan ta mig upp och iväg innan det blir allt för hett i morgon. Annars får det bli en kvällstur, för ut ska jag! Benen är nästan lite ilskna på mig idag för att jag suttit still, bara precis över 3000 steg =(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar