Idag har jag tagit det riktigt lugnt, ätit godis och tittat på tv. Inte mycket att rapportera med andra ord... Jag har inte ens gjort upp planen för nästa veckas träning eftersom jag inte suttit vid datorn och inte har lust att sitta särskillt länge nu heller! Det får bli i morgon...
Jag gjorde en miss idag! Jag åkte för att handla symaskinsnålar, svängde förbi lite andra affärer också och sen när jag kom hem en timme senare än planerat var det dags att gå en promenix med hunden igen. Kunde först inte förstå varför jag var så himla godissugen, sen när jag höll på att laga middag insåg jag att jag inte ätit sedan frukost, om man bortser panikinköpet av en grillkorv vid Maxi när blodsockret och hummöret var farligt lågt!! Ett misstag jag inte kommer att göra om inom någon snar framtid!!
Dagsrapport; 10300 steg varav 4046 sk aerobic steps (41 minuter). Min stegräknare räknar dessa automatiskt om jag går snabbt i mer än 10 minuter i sträck (tror att snabbt räknas som snabbare än 60 steg i minuten, men jag ska kolla upp det i bruksamvisningen)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar