Mörbultad var ordet, och seg i lederna av förkylningen... Därför ställdes dagens joggtur in till förmån från en rask omväg hem från jobbet och lite överkroppsstyrka när jag kom hem, totalt 35 minuter. Ja, jag vet, inte så mycket till promenad men betyyyydligt mer än ingenting!
Karin, jag antar att du menade 2 poäng per träningstillfälle (1 timme vardera?) så jag har gett dig 4poäng för 10:e och 11:e...
Jill; härligt att ni också får lite bättre höstväder emellanåt! Hittade du nån bra gren?
1 kommentar:
Klart jag menade 4, vet inte vad jag tänkte på.
Idag blev det en halvtimme i bassängen. =1p.
Skicka en kommentar