25 maj 2009

Äntligen måndag!

Både onsdag och torsdag blev poänglösa... Inga bra ursäkter alls =(
Fredag åkte vi till stugan och jag lyckades i alla fall få ihop 10 000 steg genom lite promenerande genom skogen, springande på stan och andra små turer upp och ner till båthuset.
Lördag sprang jag och mamma en del på stan och jag förberedde för målning av öppna spisen, ingen poäng men ordentlig armträning av att skrubba tegel och murstock med avfettning, tvättade även rent gamla järnspisen i köket, kaklet runt om och den sida av murstocken som syns där (ca 3 kvadratmeter skrovlig yta som inte tvättats ordentligt på ca 10 år).
På tisdag är det dags att måla =)

Söndag var det personalfest på jobbet. riktigt trevligt med tävling och mat. Tävlingen gick ut på att vi svarade på frågor via sms och lösa uppdrag som vi fick via telefon. En massa springande på stan blev det, hit och dit letandes svar och ledtrådar. Vi sprang runt i 1,5 timmar och det blev gott och väl 10 000 steg. Närmare 15 000 faktiskt för min del eftersom det blev en promenad på morgonen också. Söndagen väger således, i alla fall bitvis, upp den dåliga träningsveckan och ger mig 4 poäng =)

Nu ska jag snart ut och promenera så att inte Marie drar ifrån allt för mycket ;)

2 kommentarer:

Karin sa...

Jag gillar titeln på måndagens inlägg. :-)

Marie sa...

3poäng för 10 000 steg och 3 poäng för cykling, 6 st sammanlagt.