Tjoho, slutadejobbet 22.30 idag och ska vara på plats igen kl 07.00 imorgon! Fast då jobbar jag bara till 12.30 så jag överlever ;)
Styrkepass idag och jag tog mig själv lite för mycket på orden när jag efter förra passet skrivit; Kan mer, kör tyngre och ta i hårdare nästa gång. Gick ut stenhårt och fick efter ett tag plana ut viktökningen mellan repsen till noll eller tom minska tyngden. Ordentlig genomkörare med brännande muskler och mycket svett! 2 poäng och förväntad ordentlig träningsvärk till mig =)
I morgon blir det kondition igen, sen ska kissarna lämnas hemma hos ma&pa så att jag kan packa i morgon kväll (eftersom jag inte gjorde det idag) och sen springa till tåget direkt när jag slutar för dagen på fredag. Kan dröja med inlägg om jag inte lyckas krafsa ihop nåt i morgon kväll...
Kram på er och trevlig helg om vi inte hörs före det. Träna duktigt!!!
5 kommentarer:
1 promenadpoäng
1 pormenadpoäng å 2 10 1000 poäng.
2 poäng till mig. 1 promenad + 10 000. kram
Nu gör jag ett skutt och rapporterar in 2p promenadpoäng och 2p gympoäng (summa 4p). Just det, jag har varit på gymmet och jag har skön träningsvärk som bevis.
10 000 steg igår med. 1 poäng till mig:)
Skicka en kommentar