Träningen idag gick bra, en liten cykeltur följt av ett hårt konditionspass och 1 poäng till mig. Att jag sedan fick springa upp och ner till läskförrådet och hämta ett läskflak i taget på jobbet gav lite extra puls och armträning (men jag har ingen aning om hur länge jag höll på så det blir inga poäng). Svettigt var det i alla fall och efter det var jag HELT slut. Pigg i huvudet, men riktigt trött och öm i kroppen... Ska bli skönt att krypa ner i sängen och bara vila musklerna hela natten! *hahaha*
Mogsy, ta det lugnt och bli frisk ordentligt innan du ger dig på några avancerade övningar! Jag lider med dig och ska definitivt följa ditt råd =)
T, man får äta godis och onyttigheter även om man är med i motionsutmaningen. Och Fia har gått UT också (med stavar tom)!! Vi räknar inte upp och ner så mycket i motionsutmaningen, ut eller framåt räknas mer ;) Ska du upp hit o hälsa på nåt snart???
Tack förresten för alla snälla kommentarer, jag saknar er allihopa!!
6 kommentarer:
Det ser otroligt mysigt ut där du bor... hoppas att man kan få se lite fler bilder när du blir klar med fler delar av lgh...
Visst är det härligt med stora fönster! Mycket ljus som kommer in, det behöver man verkligen under vinterhalvåret här i snöfattiga delar av världen. Det är verkligen ohyggligt mycket mörkare ute utan snö! Och så undrar folk hur man klarar av vinter i solfattiga delar...herregud, där har man ju vacker snö att njuta av!
Ser ut som om du får det fint där i lägenheten också! Visa mer!!! Snart!!! :-D
Lämnade jag förresten mitt tips till "delmorot" i din viktnedgång? Jag gör det isf igen, för säkerhetsskull. Mitt tips - en resa till Bergen! Säng och mat kan du får du på köpet!
KRAMELIKRAM!!!
Kan bara hålla med dom flesta i kommentarerna i förra inlägget. Det är din (fd) vän som förlorar mest. Du är värd så mkt mer.
Ps
Gud vilka fina bilder:D
1 promenadpoäng för mig igår...
Ingen simning idag, men däremot en timmes promenad = 2 poäng.
Tack för stödet ;)
Btw... WOW vad mysigt det ser ut hos dig! Och vi väntar litet med lindköping tills Isak är tillbaka så vi kan hälsa på er båda.
Sist men inte minst, en promenadpoäng och en stegräknarpoäng.
Skicka en kommentar