På min rumpa finns ett brett lilasvart streck, ett giganormiskt blåmärke till minne av att jag trillade i trappen hos systeryster i helgen. Man ser tydligt var kanten på trappsteget tog och exakt var bakfickan på jeansen jag hade på mig fanns... Mycket sexigt! Det gör ont kan jag säga och det är näst intill omöjligt att genomföra någon ansträngande fysisk aktivitet över huvud taget. Konditionsträningen idag blev 45 minuters promenad istället och i morgon blir det ingen styrketräning.... Ska se hur det känns onsdag!
Jag vill välkomna Jill tillbaka i matchen, vilken entré!!och härligt Mogsy att du äntligen besegrat influensan (nästan i alla fall). Mycket imponerande insatser båda två! Keep it up. Bara 9 månader kvar till julafton och då är 2009 års utmaning nästan över. Tänk hur snygga och vältränade vi kommer vara när vi glider runt kring släkt och vänner kring julborden eller i våra glamourösa nyårsklänningar!! Bara att börja ta i lite mer, köra lite hårdare och plocka fram den där tävlingsinstinkten som jag vet att ni har...
5 kommentarer:
sammanlagt 4 poäng, 3 dagar med 10 000steg och en prommis på en halvtimme idag
1 poäng för simning och lite omlringtraskande igår...
Idag hittade jag till Pontushallen! Jag har skamligt nog inte varit där sen innan de renoverade och det börjar vara ett tag sen nu... Det blev iaf 30 min simning och efter det ca 30 min promenad efteråt. 2p till fröken Karin.
Stackars dej!
Chubb!
En timmes promenad till mig!
Skicka en kommentar