I morse var jag tvungen att gå upp jättetidigt, fast det var inte därför jag hade svårt att komma ur sängen. Problemet var mina magmuskler som tydligt talade om för mig att de ville ha en vilodag! Problemet löstes genom att plåga mig runt på mage och sen ta hjälp av armarna för att komma upp...
Således vilodag idag, dessutom har jag så mycket annat att göra att jag inte hinner träna idag. Inte blogga heller för den delen ;)
3 kommentarer:
1 timmes spinning och 30 minuter styrketräning borde ge 3 poäng till mig idag!
1p promenad idag.
En och en halvtimmes promenad med tillhörande 10 000 steg = 4 poäng till mig idag!
Skicka en kommentar