Jag har haft vilodag i ordets rätta bemärkelse...
Onsdag gjorde jag inget mer avancerat än promenerade till jobbet, jobbade och fick skjuts hem. Skönt!!
Torsdag blev det shoppingrunda, buss till jobbet (gick av en hålplats tidigare för att få lite promenad i alla fall, sådär en 10 minuter) och sen lånecykel hem =)
Idag däremot har det hittills blivit en dryg timmes promenix i regnet, gjort armhävningstest och strax blir det shoppingtur med B och sen får vi se vad som händer. Antingen jobb eller symaskinstid, beror på om jag ska hoppa in för en sjukling eller inte. So far 2p idag till mig!
För er som är nyfikna så är det precis så pinsamt som jag befarat... Jag orkar inte ens en enda riktig armhävning!!! klarade dock 11 på knä, så jag får väl börja från det i 6-veckorsplanen.
3 kommentarer:
Shit alltså.... man ligger ju efter i motionsutmaningen... Inte roligt....
Men jag kan inkassera poäng för 30 minuters rask promenad igår i alla fall. För närvarande är mitt arbete HELVETISKT stressigt och mina avslappningsövningar samt mina träningar har fått stryka på foten.
Snart ska jag ta tillbaka kommandot; SÅ DET SÅ!!!
35 minuters simning idag! Och det blir nog simning på tisdag ist. för måndag nästa vecka, om du vill följa med då.
Heja Mogsy, you can do it!! Kom ihåg att du måste ta hand om dig själv för att göra ett bra jobb med något annat!! ;) Vad sägs om en fika/lunch i veckan??
Marty; Jag simmar gärna tisdag istället för måndag... börjar jobba 12.30 och före det brukar vi ju vara klara :)
Skicka en kommentar