Helgen, dvs sen jag slutat jobbet i fredags eftermiddag har spenderats med bakning, städning, trevligt sällskap, fika, god mat och slöande med kissarna i soffan. Fullt upp med andra ord och inte mycket träning hittills. Idag måste jag diska och städa köket igen ;)
I motionsutmaningen har Fia klivit in och förbi med besked,medan jag själv legat helt still sen min starka öppning i början av veckan... Känner att jag nog måste ge mig ut en sväng om jag ska ha en chans, nån mer som känner sig manad så här en söndageftermiddag?
15.10:
Inspirerad som jag blev gav jag mig faktiskt ut i blåsten under de gråa molnen... 6 km på 50 minuter, inte snabbast i världshistorien men ungefär samma tempo som jag brukar hålla. Det var frestande att gå in, bestämma att poäng ska delas ut för var 15:e minut och vara nöjd så... MEN istället blev det tre rundor upp till femte våningen och ner igen plus lite situps på golvet och voila: dryga timmen och således två intjänade poäng =) Fast det VAR tungt på slutet...
3 kommentarer:
Hehe, jag börjar stort men förr eller senare så lär jag säkerligen halka efter... ;)
Duktiga du! Här har det inte varit mycket motion i helgen. Regn, regn och åter regn. Med massiv blåst på det. Har inte inspirerat ett dugg till träning. Att sedan den månatliga återkommande verken väckte mig natten i lördag och sedan inte gav sig förrän igår eftermiddag hjälpte inte. Igår var det SYND om mig. Så synd som det bara kan vara om mig... ;-)
Nej - nya tag till veckan. Om jag inte jobbar ihjäl mig. Känner redan nu på mig att det blir en tuff vecka på jobbet.
Men men....nu ska man inte klaga. Har fått städat undan i sovrummet!
Vi höres snart!
KRAM KRAM TILL DIG VÄNNEN!
45 min styrketräning + 40 min promenad. Det är hääärligt väder idag!
Skicka en kommentar