Planen

Beach 2018 kan ju låta som ett något långsiktigt mål, men det finns förståss en tanke. Jag tror (hoppas) inte att jag behöver 10 år på mig för att kunna visa mig på stranden, men jag vill heller inte stressa. Om jag nu lyckas gå ner 10kg per år så är det ok för mig, bättre än jag lyckats med hittills i alla fall!! Sen kommer ju den svåra biten; att behålla normalvikten, fortsätta träna och allt det där... Därav målgång 2018!

Men, jag har ju ett annat mål också, att springa maraton... eller i alla fall ta mig runt alla 42 kilometrarna utan att ha ihjäl mig själv!

Jag har under det senaste året försökt jogga lite, jag började för ganska exakt ett år sedan att promenera dagligen för att sedan långsamt trappa upp och jogga kortare streckor. Till slut kunde jag hålla igång 45 minuter utan att låta som en blåsbälg och utan att hjärtat hoppade ur bröstkorgen... Jag njöt av varje steg, njöt av att knäna höll, att jag hela tiden kom lite längre på samma tid och så vidare!!

Sen kom vintern, snön och halkan och jag skulle bgara ha uppehåll tills den värsta halkan försvann och snön la sig mjuk och greppvänlig ovanpå blankisen... Fel år att börja!! Vi har ju haft omväxlande slask, stenfruset och blankis. Så jag har verkligen kunnat skylla ifrån mig och effektivt blundat eller tittat åt andra hållet när hurbullarna joggat förbi. Skylle på att jag är rädd om knäna (vilket jag kanske också borde vara), aktat lungorna mot kylan (varmaste vintern på 30 år?) och envist hävdat att "nästa vecka... när det inte är så halt"

Alltså är flåset näst intill obefintligt igen och jag måste nog börja om. Kanske inte helt från början, men på en ganska låg nivå. Som tur är sitter träningsprogrammet från marathon.se kvar på anslagstavlan och det är bara att sätta igång!! (Så fort den värsta halkrisken är över, för det kom ju givetvis en massa snö idag som det sedan regnade lite lagom underkylt på... )

Tills vidare simmar jag! Jag vill säga tre gånger i veckan, men det är inte riktigt sant. Måndag, onsdag och fredag simmas det, men nattjobbare som jag är orkar jag inte alltid och på de tider som övriga åker och jag tar mig inte alltid iväg på egen hand. Men nu vågar jag väl snart inte fuska längre ;)

Nåväl, dags att avslöja delmål 1: Att ta mig runt Vårruset!
Här i Luleå går det av stapeln den 26:e maj och är som på alla andra ställen 5 km långt. Det är 6,5 veckor kvar, lite kort eftersom jag antagligen inte kommer att jogga något denna vecka, men det ska nog gå!! Jag behöver inte jogga hela vägen, men jag skulle bli OTROLIGT nöjd om jag lyckades!