Vi gick lite rundvandring på gymmet och bekantade oss med vad som finns där och hur det fungerar. Skörde vi uppvärmning på roddmaskinen, en av mina favoriter, men definitivt inte hennes... det måste vi ändra på ;)
Sen körde vi 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 av marklyft, armhävningar & kettlebellswings...
jag körde marklyft på 22,5kg, låter kanske inte så mycket, men efter de första 19 börjar det gå lite tungt ;) armhävningar på knä och 12 kg KB, det finns tyvärr ingen tyngre på gymmet men idag räckte det!! tiden? 10;29
M körde på 10kg marklyft, armh mot räcke och 4kg KB, fullt tillräckligt för ett förstapass såg det ut som! tiden blev 11;07
Såhär lycklig var hon när passet äntligen var slut!
På fredag kör vi ett nytt pass ihop...
Därefter åkte jag ut till kära Syster och tog en ridtur med henne och lilla I, en helt underbar måndag med andra ord!!!
2 kommentarer:
Visade kortet på I för E o frågade om hon kände igen sin kompis från i sommar. Hon såg mkt skeptisk ut först, men sen lyste hon upp:"Med de stora hundarna!" =D Gullungen! Frågade henne även om hon skulle vilja rida på en häst någon dag o fick till svar; "Ja, en väldigt liten...som passar mig..." Tror hon tyckte hästen såg lite stor ut! Hälsa syss m familj från oss!
Haha, tänk vad de kommer ihåg ändå! Soffan är ändå en ganska liten häst, men jag förstår om E tycker att hon ser ut att vara i största laget ;) Hon får börja med skettis!!
I satt större delen av vägen och berättade att hon red, med mamma, på soffi och att hon ville trava mer och skrattade. Hon är van med stora husdjur hon... =D
Kram på er allihopa, paket med kläder är påväg om nån vecka eller så när jag köpt ny resår!
Skicka en kommentar