Igår blev det promenad till jobbet och jogg hem med handledshantalar om 0,5kg var kring varje handled... Mina benhinnor är inte vana vid ojämnt underlag så det var lite stumt i benen och det var MYCKET tyngre för flåset med dessa små hantlar runt handlederna, de får följa med fler gånger =)
Idag blev det vilodag för benhinnornas skull och det var skönt för på jobbet var det full fräs från första stund ända till hemgång. Jobbigt, stressigt, men kul att ha saker att göra efter helgens "lobbyvaktande".
I morgon jobbar jag förmiddag, 6.30-15, sen har jag bokat träningspass med personlig tränare 16.30-17.30 och sen är det VIP treatment och kulturell underhållning à la Shen Yun från 19.30 och framåt. Ska försöka hinna äta mellis före träningen och middag före föreställningen...
Kommer nog inte va helt pigg när väckarklockan ringer 5.10 fredag morgon ;)
2 kommentarer:
Hej Liza.
Nu har du skrivit väldigt mkt om träning på senaste, kan du inte skriva lite mer om kost. Å om du går ner i vikt å så?
Bra att du kommit igång så fint med träningen. Du är grym!
Tack Marie!
VIktbiten går tyvärr uselt just nu, och maten är för tillfället(?) väldigt ostrukturerad. men jag funderar lite på om jag inte borde skriva mer om det i alla fall, det kanske är det jag behöver för att få ordning på det hela...
Skicka en kommentar