21 oktober 2009

kort kort

40min på löpbandet i förmiddags (5km), följt av 20 min styrketräning för överkroppen. 2 poäng
Nu ska jag strax till jobbet, så vi får se vad stegräknaren slutar på, för tillfället visar den 6742 steg...

1 kommentar:

Fia sa...

Två promenadpoäng och en tiotusensteg-poäng till mig!