Oj vad jag har varit dålig på att uppdatera... Har inte tid just nu heller, men jag åtekommer efter helgen. Nu är det kryssningsdax med folket från jobbet =)
2 stycken för hoppning, dansning, klappning m.m. under Bruce Springsteen konsert. Den varade totalt i 2 timmar och 50 minuter, så jag ger mig själv lite "överslagspoäng". Kläderna var svettiga och jag fick ta av mig jackan... Det ska vara kul att motionera! :-D
Härligt! Internet är inte så stabilt här så jag lägger bara in en kmmentar ;)
Själv har jag i Juni åstadkommit5 gånger 10 000 steg, 30 minuter på löpbandet plus 2 styrketräningspoäng. Jag tänker även ge mig själv 3 poäng för 4 timmar på dansgålvet i lördags natt. Det är de 4 sista timmarna då jag inte ens gick av dansgolvet för att stå i kön till baren. de tidigare 3 timmarna blir bonusträning men inga poäng. Härligt liveband från Norrland som spelade större delen av tiden, Alcazar spelade en knapp timme eller nåt sånt. Jag kröpp trött och glad i säng strax efter 05.00 på morgonen.... träningsvärk i både mage och ben i två dagar efterråt ;)
Två poäng för en dryg timme på gymmet idag. Äntligen kom jag mig dit igen! Och blev lite impad av mig själv som klarade 30 minuter på crosstrainer. Trodde att jag skulle ha tappat kondisen då det inte blivit allför högintensiv träning under senare tid.
Nu ska jag sussa utan K, som är på jobbresa. KRAM!
13 kommentarer:
Idag blev det en halvimmes cykeltur för fröken Andersson. 1p.
I forgive you! En promenadpoäng till mig!
Hejsan Hoppsan!
Lite nya poäng för mig.
2 stycken för promenerande.
2 stycken för hoppning, dansning, klappning m.m. under Bruce Springsteen konsert. Den varade totalt i 2 timmar och 50 minuter, så jag ger mig själv lite "överslagspoäng". Kläderna var svettiga och jag fick ta av mig jackan... Det ska vara kul att motionera! :-D
KRAM!
Härligt!
Internet är inte så stabilt här så jag lägger bara in en kmmentar ;)
Själv har jag i Juni åstadkommit5 gånger 10 000 steg, 30 minuter på löpbandet plus 2 styrketräningspoäng. Jag tänker även ge mig själv 3 poäng för 4 timmar på dansgålvet i lördags natt. Det är de 4 sista timmarna då jag inte ens gick av dansgolvet för att stå i kön till baren. de tidigare 3 timmarna blir bonusträning men inga poäng. Härligt liveband från Norrland som spelade större delen av tiden, Alcazar spelade en knapp timme eller nåt sånt. Jag kröpp trött och glad i säng strax efter 05.00 på morgonen.... träningsvärk i både mage och ben i två dagar efterråt ;)
Kram på er! Träna duktigt!
6 poäng för 10 000 steg. 1 poäng för en prommis. Är fortfarande förkyld.
Hejsan Hoppsan!
Två poäng för en dryg timme på gymmet idag. Äntligen kom jag mig dit igen! Och blev lite impad av mig själv som klarade 30 minuter på crosstrainer. Trodde att jag skulle ha tappat kondisen då det inte blivit allför högintensiv träning under senare tid.
Nu ska jag sussa utan K, som är på jobbresa. KRAM!
Hejsan Hoppsan Igensan!
2 poäng blev det ikväll - promenad. Hittade även 20 kronor, så det blev ju vinst i dubbel bemärkelse.
KRAMELIKRAM!
Hejsan Hoppsan Hallojsan!
En dryg timme på gymmet idag, så ytterligare 2 poäng.
Härligt att ha fått en timmes träning varje dag hittills denna vecka. Blir nog inget imorgon dock...har jobbting hela kvällen.
KRAMELIKRAM!
Och för att göra det lite lättare - hittills i juni har jag 12 poäng. :-)
Hej Hopp!
3 poäng till, för promenad på 1 timme och 35 minuter, i fredags.
Kram!
Känner att jag dominerar detta med kommentarer just nu... ;-)
Rapporterar in ytterligare 2 poäng för en promenad på 1 timme och 10 minuter idag.
Kram från Jill (som inte orkar komma på fler Hejsan Hoppsan grejer...).
Fortsätter med små monologer jag...
Hoppas allt är bra! Vi har haft mamma, pappa och Cliff på besök i helgen. Har haft superväder! Lite överslagsräkning ger 4 promenadpoäng.
KRAM!
Jag fortsätter på jag...
Ytterligare 1 poäng för en kvällspromenad på runt 45 minuter.
KRAM!
Skicka en kommentar