Solen sken i morse, men den försvann snart. Trots regnmoln och skurar så begav jag mig Systeryster for lite utomhusaktiviteter. Som tur var hade vi mestadelsuppehåll och bara tunt duggregn! Och i morgon kommer jag ha ont... Insidan av låren har fått jobba liksom mage och rygg. Först en halvtimme tömkörning och sen en dryg timme i sadeln. Jag var svettigare än hästen kan jag tillägga, men det börjar kännas bekvämt i sadeln igen. Självförtroendet, tänket och känslan kommer tillbaka i takt med balans och muskler. Härlig känsla, även om det är massor av jobb kvar innan jag är en nära den ridform jag en gång hade och lille pållen behöver lära sig att man inte löser alla problem genom att springa fortare ;) 3 poäng blev det i alla fall, får se om jag lyckas ta några extra steg under kvällen så att stegräknaren trillar över den magiska gränsen också.
Annars har inte mycket blivit gjort idag, vädret dämpar min energi ganska ordentligt måste jag erkänna. Skulle göra en massa men har inte gjort nåt förutom turen ut till systeryster, lilltjejen och hästarna. Måste försöka organisera mig lite, börja få saker gjorda häromkring... Framförallt längtar jag efter att komma igång och sy igen, och det borde ju inte vara så svårt kan man tycka, men det finns en massa saker som ligger före i priolistan som inte är lika roliga.
3 kommentarer:
Ja just det, 1 simpoäng för igår och 1 promenadpoäng idag...
Det blev en timmes ankgång i solen idag. 2p till mig
4 poäng för 10 000 steg och 3 poäng för sammanlagt 1½h (en timme + en halv) cykling, så 7 poäng till mig. Håller med helt vad du skrev om att jag mest går. Vardagsmotionen är det inget fel på men ta mig till gymmet eller annat mer ansträngande är problemet. På tisdag blir det iaf Afro, punkt slut. Inga ursäkter:P
Skicka en kommentar