Magmuskler??

Idag har jag varit på ett afrikanskt danspass... Fantastiskt roligt, helt obeskrivligt jobbigt och något jag definitivt kommer göra igen! Det var längesen jag svettades så mycket samtidigt som svårt att hålla mig för skratt. Kom på mig själv med att totalfocusera på att vifta med armarna och stampa takt och leendet kom krypande, såg mig själv i spegeln och insåg hur fånig jag såg ut och började småfnissa, sket fullständigt i allt förutom takten och magmusklerna och gav järnet och kände mig bara lycklig.

Helt slut och med ett leende som gick från öra till öra gick vi så direkt över i ett intensivt corepass: Inte alls lika kul, inte ens hälften så mycket svett men minst lika jobbigt. Det gick helt enkelt inte, mina magmuskler orkade inte och jag kunde därför inte genomföra rörelserna ordentligt. Jag är skitsur över att jag inte orkade, det kändes lite som om jag gav upp och inte gav allt. När man inte gör rörelserna rätt känns det inte riktigt på rätt ställen, och på nåt sätt känns det som om det inte gav nåt alls för magen... men jag antar att jag kommer ha träningsvärk i flera dagar som motbevis ;) Och fler magplågarpass lär det bli, en dag ska jag också orka ett helt corepass!!! =) 2 poäng till mig idag i alla fall och vilodag i morgon, förkylningen är nästan borta och till veckan blir det business as usual i gymmet!!

Ska ta tag i maten också, jag har ätit riktigt uselt sista veckan, massor av skräp och godis. Måste bli ett slut på det nu.

Ni är så duktiga mina vänner! Tur att jag har er att tävla emot när det känns motigt att ta sig iväg o träna. Surt bara att jag aldrig vinner ;)