Tack för alla tankar och värmande ord, sånt gör att allt känns lite lättare!
Jag har spenderat min lediga tid sen sist hos systeryster, ute på landet i lugnet bland alla djur och trevliga släktingar och söta syskonbarn. Också ett bra sätt att ladda batterierna =)
Igår blev ingen träning, jag orkade helt enkelt inte ta mig till gymmet och konditionsträna... det blev bara liten omväg till bilen så att jag fick ihop en medelintensiv 30-minutare i alla fall.Idag har jag kört en intensiv 2poängsrunda på gymmet. Lite promenerande på löpbandet och sen hård överkroppsträning så att armarna darrade mellan övningarna. Orkade knappt lyfta dem för att tvätta håret efteråt ;) Lär nog kännas i morgon!!!
I går hade jag för övrigt utvecklingssamtal på jobbet och fick en ordentlig självförtroendeboost! Idel positiva ord och förfrågan om jag kunde tänka mig lite nya ansvarsområden. Upplärning och utbildning väntar och det ser jag verkligen fram emot!
Tack också min söta vänner som skickat födelsedagspaket,det hade jag inte förväntat mig!!! Ska öppna dem imorgon till frukostkaffet ;)
6 kommentarer:
3 poäng, en för spinning, 1 för core å en för 10 000 steg. ibland är man bra duktig:D
Roligt att det går bra för dig där nere i södern, och grattis på födelsedagen!
Jag vill rapportera in 2 gympoäng också.
Grattis på födelsedagen!
2 promenadpoäng och 1 simpoäng här.
Grattis:)
... och 1 simpoäng till idag.
Och idag har det blivit promenerande i överdos, promenad i 2h ger 4promenadpoäng+1bonus = 5p Nu ska jag lägga mig i soffan och bli uppassad resten av dagen.
Skicka en kommentar