Vinnare för motionsutmaningen oktober är Anders, Han lyckas i snitt dra in 1,45 poäng per dag och ligger därmed en bit över det minimum på 30 min per dag som rekommenderas av farbror duktig (läkare/staten/kvällstidningarna/eller vem som nu kommit fram till det)
Då oktober är 4 veckor och någon dag så har jag förenklat till 4 veckor och så här ser våra veckosnitt ut då:
Anders: 11.25
Karin: 11
Jag: 10.5
Mogsy: 8.75
Martina: 4
Jill: 3
Sussi: 2
Fia: 1.25
'Dreas: 0.5
Nu nollställs räkningen för denna gång, men totalpoängen bygger vidare fram till nyår. Kämpa på... och träna duktigt, det lär behövas om ni eller jag ska ha en chans att slå Anders nästa gång!! Han har nämligen redan dragit in 2 poäng för november, medan Karin och jag har promenerat till oss 1 var i solen idag =)
6 kommentarer:
Jag har varit dålig på att rapportera - men glömt är det nu. Jag har idag varit på ikea och promenerat bort till basecamp och därmed dragit ihop 10.000 steg så en poäng till mig :) (Om det räknar i efterhand så två simmningspoäng veckan som gått och två veckan före det :))
Grattis Anders!!!
Hoppa ditt pris är ett minne för livet... eller nåt! =)
Grattis Grattis!
Får vara nöjd med att inte vara sist på listan... ;-) De senaste två veckorna har verkligen varit kassa rent motionsmässigt. Mitt mål för november blir att öka min motionspoäng för månaden - alltså mer än 12 poäng!
KRAM KRAM!
en poäng... 30 min cykel... totalt denna veckan ska bli 5 (6 men 1 går till oktober... )
-MrC
En timmes promenad 2 poäng
En timmes Afro-Power-Dance 2 poäng
En hygglig start på november!
För den som tänkt prova APD så kan jag säga att det inte var sådär himla kul, men jag kommer nog ha träningsvärk imorrn.
Ska leta reda på min stegräknare ikväll... har ju hajjat att den kan ge mig några poäng...
See ya!
Såklart du ska vara med på utmaningen!!!!
Skicka en kommentar