Igår cyklade jag en hel del, det mesta i små sträckor på mindre än 30 minuter, men första sträckan var i alla fall sammanhängande 45 minuter =) . Dessutom har jag börjat armhävnignsprogramet nu så det blev 20 min styrketräning precis innan jag gav mig iväg. Så hela 2 poäng till mig med andra ord =)
Idag har det bara blivit promenad med S&E i solen istället för simning och så lite cykel på det, så 1 poäng idag. Om nu inte stegräknaren lyckas trilla iväg de där sista stegen upp till 10 000 *går så många extrarundor jag kan här i min lilla reception*
jag vill passa på att tacka M för att jag får låna hennes cykel, även om den är "något" för liten och inte går att ställa om!! Jag ser det som extra styrketräning för låren, för riktigt jobbigt blir det efter en stund!! ;()
4 kommentarer:
Efter alldeles för många vilodagar. En timme på gymmet. 2p, tack.
En halvtimmes promenad = 1p.
Ca 30 minuter simning idag!
EGENTLIGEN borde jag få massa jävla poäng eftersom jag idag och imorrn är fast i ÖVERKALIX!!!! Än så länge har jag inte sett någon med bara ett öga i pannan och extraljusen är fortfarande kvar på bilen as far as I know....
Annars så blev det totalt 1,5 timme styrke och promenad till mig igår - samt en timmas bowling, vet inte vad det ger för poäng?? Att jag dessutom vann: ger det några bonuspoäng??? ;)
Nu ska jag se mig över axeln och gå till hotellrummet... ser till att SMYGA längs väggarna så ingen Ö-kalix bo ser mig....
Skickar ett nytt mess när jag är tillbaka så ni vet att jag överlevt...
Skicka en kommentar