Nödens lag...

Igår tog jag en joggtur.. Jag gav mig iväg ganska sent men det kändes så otroligt bra i benen att jag bestämde mig för att springa en lite längre runda än vanligt. När jag är som längst bort hemmifrån, givetvis, blir jag extremt medveten om att ett toalettbesök vore i sin ordning. Nedsläckta villor som jag inte riktigt vågar ringa på och låna badrummet hos är det enda som omger mig, förutom hästhagar utan minsta lilla buskage som gömställe. Inte mycket annat att göra än att välja närmsta vägen hem. Jag pallar dock inte att jogga utan får välja att lååångsamt gå hem för att inte råka ut för en olycka på vägen. Jag måste ha sett fruktansvärt komisk ut där jag gick ( eller vad säger du Sushi, jag sa hej i alla fall när vi möttes) =)

Hem kom jag utan missöden trots allt, men det var på håret. Och någon extra tur blev det inte efteråt utan bara en lång dusch och lite mys med sambon i tvsoffan före läggdags. Jag tog mig dock 4 kilometer på 35 minuter så jag kan inte ha sprungit så himla långsamt innan nöden kallade!

Idag har jag inte gjort många knop hemma, men en cykeltur till badhuset blev det. Simning knappt 45 minuter (1,5km) och sen cykel hem, via jobbet där jag stannade på en dryg timmes kaffepaus och skitsnack. Trevligt att träffa dagfolket ibland också!!

Nu vankas det middag, stekt lamm med rattatoille och kanske tom ett glas rött. Man måste lyxa till det på en onsdag ibland!

Dagsrapport; Tisdag: 6949 steg (5456 aerobic), 2,5 km jogg och 1,5 km "promenad" ;)
Onsdag; 2898 steg (0 aerobic), 7 km cykel och 1,5km simning