mycket kolhydrater

Gottgottigottgott hela dan idag men ordentlig overload på kolisarna;

Yoghurt m müsli & torkade aprikoser till frukost, missat förmiddagsmellis, grönsaker, raggisar m stekt fläsk & lingonsylt till lunch, banan och skinkmacka till mellis och pankisar m creme fraiche, lök & kaviar till kvällsmat...

MEN; lagom stora portioner är en liten vinst i alla fall

Jobbade över en timme och missade träningen, men kanske lika bra det eftersom den envisa *svordom* förkylningen inte gett med sig idag heller