Idag blev det mer eller mindre ofrivillig motion. Jag blev hämtat för lite trevlig fika efter jobbet igår och fick sen skjuts direkt hem... mao stod bilen kvar på jobbet och jag fick välja mellan buss, promenera eller cykla (och därmed ha både cykel o bil vid jobbet).
Jag har inte förstått mig på bussarna här i stan än, äger inget busskort och man kan inte betala kontant på bussen så det blev en promenad i snöfallet. Ganska mysigt men rätt stressigt efter ett tag. Min Uppskattning var att de tär knapp 3 km till jobbet och det borde klaras på en halvtimme utan att bli allt för svettig... det tog 40 minuter! Mätte sträckan på jogg.se och kom fram till att det är precis under 4km, inte konstigt att det blev knappt om tid ;)
1 poäng för promenaden och strax kommer stegräknaren visa mer än 10 000 steg också. 2 poäng idag, det var väl dags kan man tycka! Men from i morgon ska jag ta tag i löpträningen igen, det räcker med den "semester" jag haft nu. är fortfarande ganska trött rent mentalt, men förkylningen verkar vara på tillbakagång =)
Idag blev det brak-GI-middag på jobbet. Julbordsprylar mest men det som fanns kvar till mig var kallrökt lax, gravad lax med dillgrädde, skinka, ägghalvor och räkor (dekorationen på laxen), papaya (oxå dekoration), och köttbullar (samt några kalla potatisar som inte lockade). Mätt blev jag, och gott var det om än lite ensidigt utan grönsaker...
nej undrar om jag borde damsuga...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar