Igår var jag sådär duktig igen och tog mig till gymmet fast jag absolut inte hade någon lust. Försökte övertala mig själv att jag likagärna kunde ta en joggtur när jag kommit hem istället, men Hur troligt hade det varit??? Menar, om jag inte orkar ta mig till gymmet (när jag redan har allt med mig och redan är ute) för att det är en minimal omväg och för att jag måste byta om, så kommer jag nog inte ta mig upp ur soffan hemma och ge mig ur i höstrusket senare, när det är ännu mörkare...
Det blev i alla fall 45 minuter på löpbandet, varav 30 minuter löpning och sen cykel hem, drygt 15 min. Så totalt 60 min och 10 231 steg = 3 poäng =)
Dessvärre är det mina enda poäng sen sist... har varit en hektiskt vecka.
1 kommentar:
Bättre med några poäng än inga alls. Det hade ju lätt kunnat bli noll om du lyckats öertala dig själv att satsa på den där joggturen. :-)
Sjlv är jag ju hemma i Sundsvall och går både hund- och "in till stan"-promenader. Rapporterar in 5 poäng för tisdag och hittills av onsdagen. Nu ska jag gå till min morbror!
KRAM!
Skicka en kommentar