Vädret höll inte i sig under måndagen. Framåt kvällen blev det visserligen soligt och vinden hade mojnat en del, men huvudvärken höll i sig hela dagen,liksom snörvlandet. Typiskt!
Det måste dock ha varit nån form av 24-timmars förkylning för idag var näsan bra igen och den värsta huvudvärken borta. Det blev en halvtimme, knappt 4km, relativt lugn jogg på löpbandet.
En hel del springande på jobbet utöver detta gav till slut även en stegbonus till mig idag!
Keep up the good work! Ser fram emot att se fler träningspass från er andra också =)
1 kommentar:
Liza: Jag har en utmaning till dig, att under oktober månad tjäna minst en poäng om dagen. Alltså att röra på sig varje dag. Vad säger du?
Om jag ska kunna fortsätta med min glassdiet så måste jag röra på mig mer.
Skicka en kommentar