Panik??

Tre veckor kvar till Göteborgsvarvet; vårförkylning, pollenchock och benhinneinflamation... Känns inte helt stabilt =( Bärjar känna mig lätt stressad av att inte kunna träna och dagarna bara försvinner, rastlös och irritrerad. Men det är väl bara att vänta ut och ta så mycket medicin jag kan så att jag kommer igång så snart som möjlig igen! Suck....

Idag har jag ätit...

..några kalorier för mycket, en uppenbar bov finns på bild, den andra missade jag att fota och den är väl etter värre; vit chokladpannacotta med hallon. Men Ååååh så god den var!!!

Idag behövde jag den (intalar jag mig själv), dagen har varit helt fel. Inga stora spår har lämnats i form av misstag eller fel, men jag har helt enkelt kännt mig stressad, förvirrad och bortkollrad i det mesta. Hoppas att morgondagen blir bättre!

Frukost; 3 st macka sommar (majonäs + grönsaker. Här tomat, champinjon, gurka & sallat), 1 macka med leverpastej & sallad och 1 banan&hallonsmoothie på sojamjölk.

Lunch; Blodpudding, baconm lingonsylt, steka champinjoner och sallad på gurka, morot, isbergssallat och citronjuice

Mellis/okynnes; Pannacotta med hallon o kaffe

Middag; stekta grönsaker och ugnsstekt lax med sallad och någon form av örtsås som jag inte åt så mycket av (bara det som redan låg på fisken)

Okynnes; Tip Top

Hoppsan

Det blev visst en paus, både i bloggandet och tränandet... Jag har inte bara vilat mina krampande benhinnor, jag har varit rent ut sagt lat också och hittat på en massa ursäkter. *Fy på mig!* MEN idag kom jag i alla fall iväg till gymmet efter jobbet. Det blev 6,1 km löpning på 45 minuter och det kändes ganska lugnt. Orosmolnet för tillfället är dock benhinnekänningarna! Vänsterbenet gör sig påminnt mest hela tiden även om jag idag inte kände så mycket under själva löppasset *yay*

I övrigt är jag bara slö.... Vädret är typiskt aprilligt, med snöslask och mörka moln och jag har ingen energi över, jag mår bra men jag har ingen ork. Dessutom är det lite lätt stressigt på jobbet så jag jobbar en massa extra och mer vändskift än vanligt vilket antagligen också bidrar till orkeslösheten. Tur att jag trivs på jobbet, och har världens bästa kollegor, annars hade jag inte orkat!!

Well, well. I helgen hade jag o sambon välbehövlig minisemester i Luleå och det var grymt kul att träffa alla igen. Även om jag inte riktigt han träffa alla då... Kul hade vi i alla fall och ledigheten var välbehövlig!

Fullspäckat

Igår blev det promenad till jobbet och jogg hem med handledshantalar om 0,5kg var kring varje handled... Mina benhinnor är inte vana vid ojämnt underlag så det var lite stumt i benen och det var MYCKET tyngre för flåset med dessa små hantlar runt handlederna, de får följa med fler gånger =)

Idag blev det vilodag för benhinnornas skull och det var skönt för på jobbet var det full fräs från första stund ända till hemgång. Jobbigt, stressigt, men kul att ha saker att göra efter helgens "lobbyvaktande".

I morgon jobbar jag förmiddag, 6.30-15, sen har jag bokat träningspass med personlig tränare 16.30-17.30 och sen är det VIP treatment och kulturell underhållning à la Shen Yun från 19.30 och framåt. Ska försöka hinna äta mellis före träningen och middag före föreställningen...
Kommer nog inte va helt pigg när väckarklockan ringer 5.10 fredag morgon ;)

Med fågelkvitter och begynnande soluppgång som enda sällskap

Kände mig rätt stum i benen under joggturen till jobbet i morse, men jag valde grusvägen längs med kanalen för att minska asfaltssträckan så det gick ganska bra ändå. Tog dock lite längre tid än igår kväll, 28,5 minuter. Ingen fartlek utan bara lugn jogg, en ren transportsträcka...

En person mötte jag, han såg trött, frusen och irriterad ut i jackan uppdragen till öronen och en cigarett i handen. Han såg ut att tycka att jag var en komplett idiot =)

Påskgodis

Vi hade glömt köpa påskgodis till receptionsdisken i veckan så jag gav mig ut på jakt före jobbet idag, jag hade "lagt undan" två timmar för biltransport till affären, hoprafsande av div godis, betalning, förflyttande till gym, 30min träning, förflyttning till jobbet, dusch och ombyte.

Dessvärre var ALLT godis med omslagspapper helt slut i de tre första affärerna och tiden försvann sakta men säkert. Till slut hittade jag en affär med inslaget godis och strax efter en med folieinslagna påskchokladägg och ett pappägg att lägga godiset i på disken.
Det bidde med andra ord ingen träning före jobbet.

En snilleblixt slog mig när jag satt o vaktade receptionen (har varit väääldigt lite att göra, men iaf några enstaka gäster att bjuda på godis och prata med); Att jogga hem från jobbet ger träning idag, ungefär den halvtimme jag skulle ha kört på löpbandet! Dessutom kan jag lämna mitt pyssel så har jag nåt att göra vid sidan av allmän städning och sortering i morgon också, OCH så kommer jag hem snabbare i morgon efter jobbet och därmed snabbare ut till stugan på eftermiddan... Dagens tur a 4km tog 26,5minuter, lite korta fartlekar mellan lyktstolparna som explosivitetsträning blev det också.

Jag hade ju redan planerat att jogga till jobbet lördag morgon och promenera hem, denna lösning blev ju ännu bättre! Jag valde dock en lite annan väg hem så att jag hela tiden sprang antingen längs med stor vägen (på trottoaren) eller genom bostadsområde. Jag har insett att känslan av oövervinnlighet/det händer inte mig avtar med åldern, men rädd är jag fortfarande inte bara snäppet mer... *hm, letar ord*... försiktig! ;)